青汁のダイエット効果

青汁のダイエット効果

 

青汁がダイエットに効果的な理由を簡単にまとめてみました。

 

ぜひ参考にしていってくださいね!

 

<カルコンの効果>

 

青汁がダイエットに人気な理由は、青汁がダイエットに効果的だからです。普通ダイエットをするとなると食事制限を行いかなりの運動量も必要になってきますよね。

 

しかし、青汁ダイエットはそのような事は行わずに痩せようというもので、その楽さからも人気がある理由なのです。とはいえ、運動も食事制限も行わないのですから、青汁ダイエットの効果は一気にくるものではありません。

 

長く続ける事でじっくりと確実に体重を減らしていきます。その方法というのが、青汁を飲む事でその効果を受けるというものです。

 

具体的にどのようなものなのかというと、青汁には明日葉と言われる原料が含まれています。この明日葉と言われる原料にはカルコンと言われる成分が含まれており、その効果は体内の老廃物を排出するというものです。

 

老廃物を排出するから何だと思われるでしょうし、そもそも老廃物を排出したらただ単に美容に良いだけなんじゃないのかと思われるでしょうが、老廃物というのは体内に溜まる毒素ですからダイエットに効果があるのです。

 

不要な物があると体重が増え、それを取り除くと体重が減るのは当然の事ですよね。

 

<明日葉の効果>

 

明日葉の効果はそれだけではありません。先ほどは明日葉に含まれているカルコンの効果について説明しましたが、今回は明日葉に含まれる成分ではなく明日葉そのものがもたらす青汁の効果について説明したいと思います。

 

まず明日葉が何かというと、名前にもついている通り葉っぱなんですね。そして葉っぱというと思い当たるのが食物繊維ではないでしょうか。

 

食物繊維といえば便秘の解消に良いと言われ、便秘に悩んでいる方はごぼうを食べたりしているかもしれません。これもまたダイエットに関係ないと思われがちですが、食物繊維とはダイエットに欠かせないものなのです。

 

その理由は先ほども説明した通り便秘に良いからです。便秘ではないから関係ないと思うでしょうが、便秘ではなくても完全に便が出ているのかというとそうでない場合が多いのです。

 

その出ていない便が溜まると当然のように体重は減りませんよね。ですから、明日葉に含まれた食物繊維を利用して体内にある不要な物の全てを排出するわけです。以上が青汁がダイエットに効果亭な理由になります。

 

食事制限や運動もせずにダイエットを行おうと考えると体内の不要なものを排出するしかないので、そう考えると青汁ダイエットは非常に優れたダイエット方法の一つなのです。

 

備考>青汁ダイエット効果おすすめ

 

青汁ダイエット私のおすすめ方法

 

青汁のダイエット効果

青汁ダイエット私の実践日記(効果)について簡単にまとめてみました。

 

ぜひ参考にしていってくださいね!

 

 

 

<青汁ダイエットをする理由とは?>

 

世の中には様々なダイエット方法がありますよね。それこそ多額のお金をかけてプロに指導してもらうという事もできます。

 

ダイエットを確実に成功したい場合はプロにお願いするのが一番なんでしょうが、それはお金がかかるということですから通常はできません。

 

とは言っても、私は一人で運動をして食事制限をするダイエット方法が可能なほど自制心があるわけではありませんでした。そうなると、私がダイエットを止める理由を排除するしかなく、その結果が運動も食事制限もしないで済む青汁ダイエットでした。

 

もちろん、運動も食事制限も行えばよりダイエットの成功確率と速度が上がるわけですが、それをやってしまうと絶対に途中で断念してしまうと分かっていましたから、多少の出費は痩せるためだと思い諦めました。

 

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<青汁はいつ飲んだ?>

 

さて、実際に青汁を購入したわけですが、いざ飲もうとすると効果がでる飲み方がどれなのか気になるわけです。お金をかけて購入したわけですから、そのような悩みを持つのは当然の事ですよね。

 

そこで色々と調べた結果、ダイエットの場合は食前に飲むのが一番だと分かりました。その理由は青汁には食物繊維が豊富に含まれているため、食前に飲むと満腹中枢が刺激されて食べ過ぎることがなくなるからです。

 

まさかとは思いましたが、そのまさかでした。初めは単純に青汁を初めて飲むからその微妙な飲みにくさに辟易としたからだと思っていましたが、青汁になれてしまった今でも以前と比べると食事の量がかなり減っていました

 

食事制限が嫌で購入したはずの青汁ですが、その青汁のおかげで食事制限をしても辛い思いをせずに済んだのですから大満足です。

 

 

<私はこうやって痩せていった>

 

本来であればがっつりと痩せていった経緯を書きたかったわけですが、私は肝心の運動をせずにダイエットをしていた訳ですから劇的な痩せ方をしませんでした。

 

そのため、読んでいてもつまらないかもしれませんが、痩せていった経緯を簡潔に書いていきたいと思います。

 

まず、青汁を飲み始めて一週間ほどは体重に変化はみられませんでした。しかし青汁の効果はてき面で、便の出が良くなる良くなる。かなり下品ですが、正直気持ち良いほど出が良かったです。

 

そのおかげか2週間ほど経って2キロほどガクンと下がりました。これは便が良くなるのと青汁による食事制限が効いたおかげで起きた、一度だけの大きな変化です。

 

あとは2年間ほどじっくりと時間をかけることで10キロものダイエットに成功しました。「あれ?」と思うかもしれませんが、これが運動をしない青汁ダイエットの限界です。

 

しかし逆にいえば、運動をせずとも2年間ほど時間をかければ青汁ダイエットで10キロも痩せることができる訳です。運動をせずに痩せる時間を気にしない方には青汁ダイエットはオススメですが、早く痩せたいという方には青汁ダイエットはオススメできません

 

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サントリー極み青汁ダイエット効果は?

 

青汁のダイエット効果

世の中には様々な青汁が存在しています。となれば、青汁を作る会社も他社の青汁と差別化を図りますよね。

 

その結果がサントリー極み青汁です。サントリー極み青汁は土作りからこだわっている青汁です。

 

土作りをこだわっているから何だと思われるでしょうが、悪い土で青汁の原料を作ると同じく悪い原料しかできないんですよね。

 

逆にいえば良い土を使えば使うほど良い原料ができるという訳ですから、より良い青汁を作るために土作りからこだわっている訳です。それだけではありません。

 

確かに先ほどは良い土を使えば良い青汁ができると言いましたが、青汁の原料となる葉っぱが悪いものであればどれだけ良い土であろうと良いものはできないのです。

 

そうならないようにサントリーは極み青汁の原料に国産の青麦若葉と明日葉を使用しています。これらの最高の材料が集まると良い青汁ができるのです。それがサントリー極み青汁なのです。

 

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<質が悪ければ野菜を食べる意味がない>

 

野菜を食べると健康に良いと言いますよね。そのため、どこの家庭でも野菜はしっかりと食べていると思います。しかしここ最近の野菜は高く、良い野菜を購入するのは中々に難しいことですよね。

 

そのため、安い野菜を購入する方が大半です。それで良いのだと思うでしょうが、実はそれは野菜を食べていないのと大して変わりないのです。

 

いえ、流石に変わりないとは言いすぎですが、安い野菜は栄養素が通常よりも低く、かつ人間の吸収率は低いため、満足に栄養を摂取することができないのです。

 

その事実を解消するために作られたのがサントリー極み青汁です。すでにお分かりの方も多いでしょうが、サントリー極み青汁には豊富な栄養素を含ませるために質の良い原料を使用しています。

 

それが先ほども言った青麦若葉や明日葉です。それだけでなく、栄養が偏ったりしないようにビタミン・ミネラル・食物繊維などの成分を含ませています。ですから、サントリー極み青汁には安い野菜を食べるより遥かに意味があるのです。

 

<サントリー極み青汁の口コミ>

 

青汁はどの会社のものでも大なり小なり効果があるものです。

 

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その理由は言うまでもありませんが、青汁に使用される葉っぱが人体に良い影響を与えるものだからです。

 

その上でより効果を得るにはそれぞれの会社の製造方法にかかっている訳ですが、その点で言えばサントリー極み青汁は文句無しで良いものです。その理由については上記で説明しましたよね。

 

となると、青汁に必要な事といえば飲みやすいか否かですよね。どれだけ効果があろうと青汁は青臭いもので、人によっては吐き気をもよおすと感じるほどです。

 

ですから実際に私がサントリー極み青汁を飲んでみた感想を言いますと、抹茶でした。ですから、抹茶が苦手な方には到底オススメできない青汁ですが、抹茶が好きな方には声を大にしてでもオススメしたい青汁です。

 

個人的にはどの青汁よりも飲みやすいと思いました。

 

サントリー極み青汁のデメリット

 

青汁のダイエット効果

 

サントリー極み青汁のデメリットを簡単にまとめてみました。

 

ぜひ参考にしていってくださいね!

 

 

<メリットの抹茶風味がデメリット>

 

これって様々な青汁を購入した方であれば分かる事なんですが、通常の青汁ってとにかく青臭くて不味いんですよね。

 

それが美味しいのだという方も中にはいますし、不味さはしょうがない事だと受け入れる方もいるのですが、個人的には吐き気がするほどの不味さでした。

 

そんな青汁の中にあって味が良いものといえばサントリー極み青汁と言われています。であれば、普通はメリットなのではないかと思うでしょう。

 

確かに美味しい青汁はメリットなんですが、その肝心の味が抹茶風味なんですよね。「抹茶風味最高!!」大体の方はこのように思うでしょうが、これはあくまで一部の人間なんですよね。

 

そして、これもまた一部の人間の意見なんですが「抹茶風味って…」と思うくらい、抹茶の味が苦手な方がいるのです。そんな方に向けて断言しますが、サントリー極み青汁は絶対にオススメできません。

 

効果は間違いありませんが、かなり不味いので絶対に断念します。断念してしまえば意味がないので、無駄にお金を使う事になります。ですから、サントリー極み青汁はオススメできません。

 

<美味しいからこそ飲みすぎる>

 

今回は前回と意見が異なりますが、抹茶の味が大好きな方にとってサントリー極み青汁はすごく美味しいんですよね。かつ、サントリー極み青汁は通常の青汁より効果があるため多く飲めば良いと思ってしまうんですよね。

 

確かに青汁は飲む事を続ければ効果が現れますが、だからと言って一日に何杯も飲めば良いのかというとそうではないんですよね。これは青汁に限った話ではありませんが、過ぎた薬は毒にもなると言いますよね。

 

それはサントリー極み青汁にも言える事で、飲み過ぎは体を良くするどころか悪くするだけです。その典型的な症状としてあげられるのは下痢です。サントリー極み青汁には豊富な食物繊維が含まれているため下痢になりやすいのです。

 

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<とにかく値段が高い>

 

健康食品とは良い原料を使っているものが多いため、どうしても値段が高くなりがちです。それはサントリー極み青汁も例外ではなく、一ヶ月分で4000円近くのお金が必要になります。

 

これを安いものだと判断する方も居るでしょうが、大体の方はこれを高いと判断するでしょう。そして効果があると分かっていても値段が値段だけに安易にサントリー極み青汁を購入する事ができません。

 

個人的にはサントリー極み青汁の最大のデメリットは値段の高さにあると思います。